酵素断食とはナニ?酵素断食の効果や方法についても! 2020/7/27 生活 酵素断食は,他の断食とは異なり,果物や生野菜をつかった酵素をとりながら断食を行うものですが,酵素断食とはどんなものなのか?また,酵素断食の効...